Rémy Garrido
Gestalt Praticien à Blagnac

Il arrive que l’on ressente une inquiétude diffuse, presque silencieuse, quand une relation semble vaciller. Comme une petite alerte intérieure, un doute qui s’installe sans prévenir. Peut-être avez-vous déjà perçu cette crainte de ne pas compter autant que vous le souhaiteriez. Ou cette appréhension que l’autre finisse par se détourner.

Il y a des jours où l’on se surprend à se demander : "Pourquoi est-ce que je me sens si mal alors que je n’ai rien fait de mal ?". Et souvent, derrière cette douleur sourde, se cache un manque. Un manque de reconnaissance, un manque d’attention… un manque de respect. Être respecté, ce n’est pas un luxe ou un caprice. C’est un besoin essentiel, vital, pour se sentir pleinement humain. Peut-être que vous lisez ces lignes en pensant à une relation où vous vous sentez rabaissé·e,

Il arrive parfois un moment, sans prévenir, où quelque chose en nous vacille. Ce peut être subtil, comme un léger flou intérieur… ou plus brutal, comme un vide qui s’installe soudain. Une perte de repères, une remise en question profonde, une impression que plus rien n’a vraiment de sens. Ce moment-là, on le nomme souvent crise existentielle.