Rémy Garrido
Gestalt Praticien proche de Toulouse

Vous êtes avec quelqu'un qui semble préoccupé. Il vous dit pourtant : "Ça va." Mais vous sentez que quelque chose ne va pas. Son regard. Son ton de voix. Son énergie. Une partie de vous se met immédiatement en alerte. Vous cherchez à comprendre. Vous vous demandez ce qui se passe. Vous avez peut-être même envie de faire quelque chose pour arranger la situation. Et parfois, sans vous en rendre compte, vous repartez avec une émotion qui n'était pas la vôtre au départ. Vous êtes

Pourquoi je pleure facilement alors que la situation semble banale ? Découvrez ce que vos larmes révèlent sur votre sensibilité émotionnelle et apprenez à mieux comprendre vos émotions.

Un commentaire qui semble anodin pour quelqu'un d'autre. Et pourtant, vous y repensez encore plusieurs heures après. Peut-être même plusieurs jours. Vous analysez la situation : "Est-ce qu'il avait raison ?" "Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal ?" "Pourquoi cette phrase m'a autant blessé ?" Pendant ce temps, la personne qui a fait la remarque est peut-être déjà passée à autre chose. Mais vous, vous ressentez encore quelque chose. Une gêne. Une tristesse. Une colère. Un