Rémy Garrido
Gestalt Praticien proche de Toulouse

Pourquoi je prends tout à cœur ? Une remarque reste dans votre tête toute la journée. Un collègue vous répond plus sèchement que d'habitude, et vous vous demandez immédiatement si vous avez fait quelque chose de mal. Quelqu'un annule un rendez-vous, et vous vous sentez rejeté. Vous regardez les réactions des autres. Vous essayez de comprendre. Vous cherchez ce qui a pu se passer. Et, bien souvent, vous finissez par vous remettre en question. Alors une question revient réguliè

Il n'existe pas de test officiel permettant de déterminer simplement si une personne est hypersensible. L'intérêt est plutôt d'observer votre manière de fonctionner au quotidien. Voici plusieurs signes qui peuvent vous aider à mieux comprendre votre expérience. Si cette expérience vous parle, elle est souvent associée à une grande sensibilité émotionnelle. Pour comprendre plus largement ce fonctionnement, vous pouvez également consulter mon guide complet : ➡️ Pourquoi je ress

Vous êtes fatigué. Pas une fatigue “logique” après une grosse journée, ni celle qui passe avec un week-end ou des vacances. Une fatigue qui revient et qui s’installe. Et peut-être que vous avez déjà tout essayé : dormir davantage ralentir un peu mieux manger faire une pause Mais malgré ça… la fatigue est toujours là. Alors vous avez peut-être fini par vous dire : 👉 “c’est normal, je dois être fatigué en ce moment” Et si ce n’était pas la bonne lecture ? Et si vous cherchiez