Mon approche thérapeutique

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La Gestalt-thérapie est une pratique centrée sur l’expérience vécue dans l’instant présent. Contrairement aux approches uniquement analytiques, elle vous invite à explorer vos émotions, vos sensations corporelles et vos comportements pour mieux comprendre vos façons d’être au monde.

Mon rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais de vous accompagner à prendre conscience de vos fonctionnements, de vos ressources et de vos blocages. C’est ce processus de prise de conscience qui permet d’ouvrir des choix nouveaux et de transformer durablement sa manière de vivre.

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Pour qui ?

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La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître et améliorer sa qualité de vie.
Au cabinet de Cornebarrieu, j’accompagne notamment :

• Les adultes qui se sentent envahis par leurs pensées ou leurs émotions, qui vivent du stress, de l’anxiété ou des difficultés relationnelles.

• Les personnes qui ont du mal à poser des limites, à dire non, ou qui se sentent souvent submergées par les attentes des autres.

• Les adolescents qui traversent des questionnements identitaires, un manque de confiance en eux ou des relations tendues avec leurs proches.

• Les personnes en recherche de sens, qui veulent sortir de schémas répétitifs ou s’ouvrir à une vie plus authentique.

Chaque accompagnement est unique : je m’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

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Mon cabinet à Mondonville​
 

Je vous reçois chaque mardi dans un espace calme et accueillant situé au cœur de Mondonville.
Le cabinet a été pensé comme un lieu sécurisant, propice à l’échange et à la détente, où vous pouvez déposer ce que vous traversez sans jugement.

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📍 L’adresse précise vous sera communiquée lors de la prise de rendez-vous.

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Le cabinet est facilement accessible depuis les communes voisines : Blagnac, Colomiers, Cornebarrieu et Aussonne. Un stationnement est possible à proximité, ce qui facilite l’accès, que vous veniez en voiture ou en transports.

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Déroulement d’une séance

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Une séance de Gestalt-thérapie dure en général 50 minutes.
Elle commence par un temps d’accueil où vous pouvez partager ce que vous vivez, vos préoccupations du moment ou ce que vous souhaitez explorer.

En fonction de vos besoins, je peux vous proposer :
 

• un dialogue thérapeutique pour clarifier vos ressentis,

• des exercices de mise en conscience corporelle,

• des expérimentations inspirées du jeu de rôle ou de la créativité,

• des pistes concrètes pour mieux vivre vos relations au quotidien.
   

Mon intention est de vous offrir un cadre sécurisant, tout en vous invitant parfois à sortir de votre zone de confort pour expérimenter de nouvelles façons d’être.

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Prendre rendez-vous

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Je vous accueille chaque mardi à Mondonville
Pour toute information ou pour planifier une première rencontre :
 

📞 06.36.90.51.87
 

Une première séance permet de faire connaissance, de poser vos questions et de vérifier si cette approche vous convient. Vous êtes libre de décider si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.

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Conclusion

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Je mets mon expérience et mon engagement à votre service pour vous accompagner sur votre chemin de transformation.

La Gestalt-thérapie est une invitation à vivre plus pleinement, à développer vos ressources et à créer des relations plus authentiques.
 

Je vous accueille chaque mardi dans mon cabinet de Mondonville.

Gestalt-thérapie à Mondonville, proche de Blagnac, Colomiers, Cornebarrieu et Aussonne.